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Ich habe ja schon öfter mal von meiner fehlenden Yoga-Praxis berichtet. deswegen will ich heute mal einen Link mit etwa Hintergrundinformationen posten. The Science Behind The Practice. Na ja, Ihr wißt ja, wie das mit solchen Studien ist. Man kann immer eine finden, die das belegt, was man will.

Ich finde Yoga trotzdem gut, vor allem Bikram yoga. Deswegen hoffe ich, bald zu meiner Yoga-Praxis zurückzufinden. In diesem Sinne: Shavasana, relax!

siehe auch: yoga